PAULA SIVIANES
contacto
puedes encontrarme aquí
PREGUNTAS FRECUENTES
Buena pregunta, y muy común. La diferencia está en si esa “mala racha” ya lleva meses (o años) instalada en casa, si los conflictos se repiten como un disco rayado, o si sentís que ya no sabéis cómo hablaros sin discutir. Si os levantáis pensando “hoy no, por favor, hoy no”, probablemente sea momento de pedir ayuda. No hace falta esperar a estar fatal. Es como cuando te duele una muela: mejor ir al dentista antes de que se convierta en un drama. Aquí es igual, pero con el corazón de tu familia.
Probablemente ya te odia un poquito por otras cosas, así que tranquilos. Pero hablando en serio: los adolescentes al principio pueden resistirse, pero cuando descubren que este es UN ESPACIO PARA ELLOS, donde pueden hablar sin que papá o mamá les interrumpan o juzguen, suelen engancharse. Les encanta tener un sitio donde se les escucha de verdad. Y no, no les cuento a los padres todo lo que me dicen (salvo casos excepcionales). Hay confidencialidad, y eso les da libertad para abrirse.
Lo entiendo perfectamente, y me encanta que seáis honestos. No voy a alargarlo innecesariamente porque sí. Algunas familias notan cambios significativos en 6-8 sesiones, otras necesitan un poco más. Lo importante es que trabajamos con objetivos claros desde el principio, revisamos avances cada pocas sesiones, y cuando tengáis las herramientas para caminar solos, os doy el alta. No se trata de estar aquí eternamente, sino de daros lo que necesitáis y que luego voléis solos.
Spoiler: nunca es solo una persona. Las familias son sistemas, como un móvil de esos que cuelgan del techo: si mueves una pieza, todas se mueven. Así que no, no vamos a “descubrir al culpable”. Vamos a entender qué está pasando, cómo os afecta a todos, y cómo cada uno puede hacer su parte para que las cosas mejoren. Y sí, a veces toca mirarse al espejo y reconocer cosas, pero eso no te convierte en “el problema”. Te convierte en alguien valiente que quiere mejorar.
¡Las dos! De hecho, me encantan las familias que vienen ANTES de que todo explote. Son las que dicen “oye, notamos que últimamente nos cuesta más conectar, queremos arreglarlo ya”. Eso es inteligencia emocional en su máxima expresión. No hace falta estar en crisis para venir. Puedes venir a mejorar algo que ya funciona, a prevenir conflictos, o simplemente a aprender herramientas que os hagan la vida más fácil. Aquí no se juzga el nivel de “rotura” de nadie.
Para nada es muy pequeño, ¡de hecho es el MEJOR momento! La atención temprana existe precisamente porque el cerebro de los peques en esos primeros años es como una esponja: absorbe, aprende y se adapta con una facilidad increíble. Si notas algo que te preocupa (retrasos en el lenguaje, dificultades sociales, rabietas extremas, problemas sensoriales…), confía en tu instinto de madre/padre. Nadie conoce a tu hijo mejor que tú.
¡Fácil! Lo más difícil ya lo has hecho: decidirte a pedir ayuda. Ahora solo queda lo sencillo: me escribes por donde te resulte más cómodo. ¿Eres de las que prefiere WhatsApp porque así puedes escribir en pijama a las 11 de la noche cuando por fin tienes un momento? Perfecto. ¿Prefieres email porque te gusta tenerlo todo por escrito? También vale. ¿O eres de la vieja escuela y prefieres llamar directamente? Pues llama, que aquí se atiende igual.
No, mujer, no. Aquí hay secreto profesional: lo que me contáis se queda entre estas cuatro paredes. Puedes confesar que el otro día pensaste en irte al Caribe sola, que gritaste más de lo que te gustaría, que hubo un día que cenasteis galletas porque no dabas más… Todo eso es SER HUMANO, no es ser mala madre/padre.
La única excepción (y esto es importante) sería si detectara una situación de riesgo grave para alguien: maltrato severo, abuso, peligro real. Pero incluso en esos casos, primero hablamos, buscamos soluciones juntos. No soy la policía, soy tu aliada.
Funcionan genial, de verdad. Al principio yo también dudaba, pero he descubierto que son maravillosas. De todos modos, si al comenzar online observo que no está tienendo los resultados esperados, os lo comunicaré sin problema. La ventaja es que estáis en casa, en vuestro ambiente, y a veces eso hace que os abráis más. Eso sí: necesitáis un espacio tranquilo, sin el primo que pasa por detrás en calzoncillos o el perro ladrando todo el rato.
Todo lo contrario. Significa que sois lo suficientemente valientes para pedir ayuda. ¿Sabes cuántas familias están fatal y nunca dan el paso? Montones. Vosotros estáis diciendo “queremos estar mejor, queremos reconectar, vamos a buscar herramientas”. Eso no es fracaso, eso es AMOR EN ACCIÓN. Es decir: os quiero tanto que voy a hacer lo necesario para que esto funcione. Y eso, créeme, es de las cosas más bonitas que he visto en mi trabajo.
Si deseas conocerme más, echale un vistazo a mi “Home” o a la página de “Sobre Mí“
paulasivianespsicologa@gmail.com
DIRECCIÓN
Cartagena, Región de Murcia
CONTACTA CONMIGO
telf: Proximamente. Si necesitas contactar conmigo, escribeme…..